【Apple Watch 更新不了】蘋果手錶卡「驗證中」？解決方法分享！

 
你知道 Apple Watch 的更新步驟是什麼嗎？

• iPhone 連接上 Wi-Fi，與手錶不要距離太遠
• Apple Watch 接上電源

照理來說，以上兩點條件達成，只要手錶電量到達 50% 以上，你的 Apple Watch 就會自動開始更新啦！不過為什麼有時候就是會更新不了呢？為什麼手機上會顯示「驗證中」呢？
 
以下就教大家幾個排解的方法，可以參考一下：
※ 點擊連結即可跳轉到圖文教學

• 將 iOS 系統更新到最新
• 檢查 Apple 系統狀態
• 關掉 Apple Watch 上的 App
• 關掉 iPhone 上的 App
• iPhone／Apple Watch 重開機
• Apple Watch 取消配對並重新配對
• 重置 Apple Watch 設定

廢話不多說，馬上來看看吧！

 將 iOS 系統更新到最新 
 
想要使用最新的 watchOS 系統，當然需要最新版本的 iOS 系統才能下載並且安裝更新檔，如果沒有先更新 iPhone，那麼 Apple Watch 的更新也不會跳出來。
※ 記得要將你的手機連接上 Wi-Fi 無線網路（用"行動網路"或"連接別人熱點"不行喔！）

1. 進入手機設定中，點選 [一般]
2. 選擇 [軟體更新]
3. 點 [下載並安裝]

   

---

 
 檢查 Apple 系統狀態 
 
第一點就是檢查一下 Apple 的系統狀態是否為綠燈，這樣你的 iPhone 才能連接上蘋果伺服器端下載 Apple Watch 所需要的更新檔。

• 點此檢查 Apple 系統狀態

 
▼ 如果蘋果系統狀態良好，就會顯示綠燈
 
 

---

 
 關掉 Apple Watch 上的 App 
 
如果你的 Apple Watch 上的 App 正在使用中，你的手機就會自動停止更新，這裡記得要把蘋果手錶上的 App 都關閉，才可以更新 watchOS 的系統。

1. 按一下 Apple Watch 的電源鍵
2. 按住 App，往左滑動
3. 出現紅底的 X，點一下即可關閉 App

 
 

---

 
 關掉 iPhone 上的 App 
 
和 Apple Watch 不太一樣，邊使用手機邊更新 Apple Watch 照理來說應該不會互相干擾，但或許你正在使用的 App 會連動到手錶上，那麼就很有可能會導致更新卡住。
 
 有 Home 鍵的機種如何將 App 關掉 

1. 按兩下 Home 鍵
2. 按住 App，往上滑動

 
 
 無 Home 鍵的機種如何將 App 關掉 

1. 按住手機下方的槓槓，往上拉，並且在中間停留一下
2. 出現 App 後台，按住 App 往上滑動將應用程式關閉

 
 

---

 
 iPhone／Apple Watch 重開機 
 
有時候就是莫名卡住，導致你的手機／Apple Watch 讀取錯誤，重開機或許就能解決這些問題：

• 點此查看 iPhone 如何重開機

 
 Apple Watch 如何重開機 

1. 長按蘋果手錶右側下方的電源鍵
2. 按 [關閉電源] 就可以關機
3. 等待 Apple Watch 完全關機後再長按即可開機。

 
 

---

 
 Apple Watch 取消配對並重新配對 
 
有時候是系統卡住，沒有同步完全，導致更新時候卡住不能更新，這時候重新配對你的 iPhone 與 Apple Watch 或許就能解決這個問題。 

1. 點選 Watch App
2. 選擇左上角的 [所有 Apple Watch]
3. 點右方的 [i]

 
 
　 4. 選擇 [取消配對 Apple Watch]
　 5. 確定 [取消配對]
 

 
 

---

 
 重置 Apple Watch 設定 
 
如果連重新配對都沒有用，那麼很有可能是設定出了問題，但這就比較細節沒辦法一一排解，這邊就只好重置 Apple Watch 的設定。
※ 此方法會將你的 Apple Watch 還原至原廠狀態，請自行評估是否執行！

1. 點選 Watch App
2. 進入 [一般]
3. 拉到最下方，選擇 [重置]

 
 
　 4. 選擇 [清除 Apple Watch 內容和設定]
　 5. 確定 [清除所有內容和設定]
 

 
  

小編碎碎念
以上方法是小編彙整出來的，其中幾項也親身體驗過，不過在關掉手機及 Apple Watch 上的 App 後通常就會開始自己更新了，所以其他的方法也是下策；大家如果碰到以上方法都無法解決「蘋果手錶無法更新」的情況，請還是向 Apple 官方聯繫並且尋求幫助喔！

• 點此 與蘋果官方客服聯繫

 

 

✅LINE 社群討論 iPhone：點此加入 iPhone 討論區 (LINE 社群)
📲 加入 iPhone 社團一起討論：蘋果 iOS 資訊及 iPhone 問題討論區
🙌我們的 Telegram：奇奇筆記 TG
🗣️蘋果客服：向 Apple 官方回報問題

【iOS 最新版本】
iOS 17.4.1 ▶ iPhone 無法上網怎麼辦？
iOS 17.4 ▶ iOS 17.4 災情、新增5大新功能！
iOS 17.3 ▶ iOS 17.3 災情、新增4大新功能！
iOS 17.2 ▶ iOS 17.2 災情、新增5大新功能！
iOS 17.1 ▶ iOS 17.1 災情、新增3大新功能！
iOS 17.0 ▶ iPhone正式版更新懶人包！

【iOS 17新功能】
照片轉檔 ▶ 教你iPhone照片轉JPG、HEIF、PNG檔
照片翻譯 ▶ iPhone 相機翻譯功能怎麼用？
Super i貼卡 ▶ iPhone悠遊卡推出日期/價格/扣款
移除貼圖 ▶ 如何刪除iPhone 自製貼圖？
自製貼圖 ▶ 如何製作 iPhone 專屬貼圖？
照片位置 ▶ 如何開啟/關閉 iPhone 照片顯示地點？
APP從桌面移除 ▶ 教你 iPhone App 圖示恢復到桌面！
備忘錄消失 ▶ iPhone 備忘錄不見怎麼辦？教你恢復原本紀錄
兒童模式 ▶ iPhone APP 使用時間限制教學
iPhone 儲存空間 ▶ 如何清除 iCloud雲碟？
三全音回歸 ▶ 3步驟教你把「三全音」設定改回來！
通知推播 ▶ iPhone收不到FB、LINE、IG通知？教你設定！
照片輪播 ▶ iPhone 鎖定桌布照片自動更換教學！
長截圖 ▶ iOS 17限定、iPhone長截圖直接存成圖片檔！
鎖定畫面模糊 ▶ 如何解決 iPhone桌面背景模糊問題？
iPhone瀏覽器外掛 ▶ Safari「延伸功能」設定！擋廣告
Face ID 鎖定 ▶ 如何把Safari私密瀏覽鎖定？
訊息App ▶ iPhone一鍵刪除驗證碼簡訊設定！
Safari瀏覽器 ▶ 主題類別設定教學！如何建立/切換？
時間錯誤怎麼辦 ▶ iPhone「待機模式」設定教學！ 
輔助功能 ▶ 教你設定iPhone開啟「老人模式」！ 

【最新消息】
系統更新 ▶ iOS18 支援 iPhone機型！
跳出視窗 ▶ 如何關閉iPhone「無法驗證伺服器識別身份」視窗？
iOS 主畫面 ▶ 如何新增iPhone 桌面空白頁？
快速截圖 ▶ iPhone 點背板2下截圖教學！
螢幕亮度 ▶ iPhone 自動調整螢幕亮度
蘋果音樂方案 ▶ Apple Music 低價方案宣布取消！
LED 提示燈 ▶ iPhone 來電閃光設定！電話、訊息、閃爍通知
已隱藏相簿 ▶ 2步驟教你隱藏 iPhone / iPad 照片！
無鈴聲鬧鐘 ▶ 如何設定iPhone 鬧鐘震動模式
iCloud相簿同步 ▶ 如何讓iPhone、iPad照片不同步？
電話重撥 ▶ iPhone 自動重撥電話快捷鍵！
無線網路 ▶ iPhone自動輸入Wi-Fi 密碼！
購入時間 ▶ iPhone 購買日期怎麼看？
保固時間 ▶ iPhone 保固時間怎麼算？
相簿搜尋 ▶ 一招教你快速搜尋你要的照片 
電信方案 ▶ 中華/遠傳/台哥大 iPhone15資費方案！ 
舊機換新機 ▶ iPhone 各型號舊換新折抵金額！ 
舊機降價 ▶ iPhone 13、14 最多調降3000元！ 
維修價格 ▶ iPhone損壞回Apple原廠維修價格表！ 
iPhone預購 ▶ 快速訂購教學！秒搶蘋果手機首波到貨！ 

【Apple 發表會】
WWDC24 ▶ 蘋果2024開發者發表會！ 
2023 新品線上發表會 ▶ M3版MacBook Pro、iMac 發表會
2023 秋季發表會 ▶ 蘋果秋季新品發表會 YouTube 重播！ 
資費方案 ▶ 3大電信蘋果手機5G方案比較整理！
iPhone 15 ▶ iPhone 15 全系列手機完整介紹！
Apple Watch 9 ▶ Apple Watch 9、Ultra 2 規格介紹！
WWDC23 ▶ 蘋果2023開發者發表會！