秋分之後，氣溫逐漸下降，加以秋季天氣乾燥，常出現涼燥，皮膚搔癢，應鍛鍊身體，多喝水，吃清潤、溫潤的食物。因日照減少，人們的情緒未免有些垂暮之感，故有「秋風秋雨愁煞人」之說，故宜培養樂觀精神，避免憂鬱或躁鬱纏身。有胃病的人應特別注意胃部的保暖。
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引用來源：Google 今天的Google Doogle介紹「秋分」，Google 為慶祝節日、紀念日、成就以及紀念傑出人物，會將 Google 首頁的商標做一個臨時變更，這個特殊的藝術創作就是 Google 塗鴉（Google Doodle）。▶ 秋分時間：09/23 (一) ~ 10/08 (二)
有句俗諺「秋分瞑日對分」，它的意思是：秋分這天是日夜等長，過了這一天，白天就會越來越短，夜晚會慢慢加長，天氣也開始慢慢變涼了。
▶ 秋分三大指標：
「雷聲始收、蟄蟲坯戶、水始涸」，也就是說，進入秋分，你不會再聽到像夏天轟隆隆的雷聲；一些春分出土活動的小蟲，在秋分過後也會陸陸續續回到土裡，準備過冬；此時天氣涼爽，水氣也不像夏天時那麼充沛，將開始逐漸乾涸，因此我們會覺得空氣越來越乾燥了。
▶ 秋分天氣變化：
天氣慢慢轉涼，但又不至於太冷，是不是讓你感到很難穿衣服呢？古時候的人常說「二八亂穿衣」，就是點出農曆二月和八月這兩個月份正處季節交替時，說冷不冷，說熱不熱，讓人實在穿不出適合的衣裳。雖然如此，還是要提醒小朋友，出門前多穿(帶)一件衣服，以免著涼喔！
影片/圖片失效請點我|引用來源：行政院農業委員會
斗指己為秋分，南北兩半球晝夜均分，又適當秋之半，故名秋分。秋分天氣白雲多，處處歡聲歌好禾，只怕此日雷電閃，冬來米價貴如何。秋分日天晴占豐年，打雷則占歉收，月半看田頭。此時二期稻作好壞已可以看見，早冬雨，一期稻作要靠春雨灌溉，二期稻作則有賴露水滋潤。
引用來源：上海財經大學 你知道二十四節氣是怎麼來的嗎？節氣指二十四時節和氣候，是中國古代用來指導農事之曆法曆注，因為地球繞太陽所引起的氣候變化，由於務農、漁民的工作與一般民眾的信仰生活息息相關，所以節氣對台灣的人們有一定的影響。
● 春：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨。
● 夏：立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑。
● 秋：立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降。
● 冬：立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
