【牙齒美白】你應該知道的14種方法及習慣!價格、推薦、方法。貼片、冷光、美白筆、牙膏、蘇打粉、雷射

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作者: 七味粉 |
文章2015-06-10
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無論在任何場合,人與人之間最好的交談,絕對少不了微笑!這個時候,若是一開口滿布黃牙,可能會讓印象大打折扣!所以擁有一口淨白牙齒,可是非常重要的!那麼要如何擁有亮白牙齒呢?除了日常生活中該注意的習慣、挑選較無色素的食物以及正確的清潔方法之外,還有很多專業美白牙齒的方法,就讓KIKINOTE來為您解答~

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❤ 醫療牙齒美白推薦:
雷射牙齒美白
冷光牙齒美白
❤ 居家牙齒美白推薦:
牙齒美白貼片、陶瓷貼片
牙齒美白筆
美白牙膏
❤ 如何預防牙齒變黃:
牙齒變黃的主要原因
美白牙齒前,必遵守的日常習慣
❤ 牙齒美白後的日常保養:
美白牙齒的天然方法

雷射牙齒美白
雷射牙齒美白.png 引用來源:Cory [email protected]什麼是雷射牙齒美白呢?雷射牙齒美白是利用高科技雷射技術,催化美白藥劑的還原反應來達到牙齒美白的效果!適合需要立即見效的使用者們,因為藥劑濃度高,雖然效果快但是也較傷害牙齒,牙齒敏感的人不建議使用此方法!價錢大約在20000~35000,依照區域性不同價格不太一樣唷~
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冷光牙齒美白

冷光牙齒美白

引用來源:[email protected]什麼是冷光牙齒美白呢?其實是在牙齒表面塗上美白藥劑,藥劑會快速滲入牙齒琺瑯質內,將牙齒內的碳離子、色素及水分子釋放出來達到牙齒美白的效果,價錢大約在15000~30000,依照區域性不同價格不一。冷光牙齒美白的藥劑濃度與雷射牙齒白相比較低,但牙齒較敏感的使用者可能產生不舒適之感,所以並不是每個人都能夠做冷光美白的,建議先找過醫師諮詢診斷後再做決定唷!
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牙齒美白貼片、陶瓷貼片

牙齒美白貼片

引用來源:Jeremy [email protected]牙齒美白貼片很夯,在屈臣氏、康是美就買得到。不過貼片的價錢偏高(跟小蘇打粉比起來),大約在2000以下,且使用時可能會有牙齒酸軟的感覺。太頻繁地使用此方法會損傷琺瑯質,建議諮詢牙科醫師再使用。
  網友心得 ➨ 露明亮 牙齒美白貼片
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陶瓷貼片

引用來源:Mike [email protected]另一種貼片是瓷牙貼片(陶瓷貼片),屬於覆蓋式的美白牙齒方法,價錢又比居家的美白貼片更高,不過陶瓷貼片比較不會色素沉澱,算是一勞永逸的方法。以下有新北、台北、桃園、台中、台南、高雄,全台的牙科,有需要做瓷牙貼片的話,可以加減看一下~
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牙齒美白筆

牙齒美白筆

引用來源:Whiter [email protected]牙齒美白筆的費用大約在1000以下,算是中低價位的牙齒美白用品。優點是輕巧、方便攜帶,任何時候都可以使用!
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美白牙膏

牙齒美白牙膏

引用來源:Hamza [email protected]市面上的美白牙膏真的非常多種,有時候多到我還真的不知道要選哪一種呢!不妨來看看網友們使用的心得吧~
  使用心得 ➨ 高露潔-牙齒美白牙膏
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牙齒變黃的主要原因
研究報告指出,一個人的牙齒顏色會隨著年齒的增長以及一些飲食習慣,還有口腔衛生習慣不佳以及牙垢與色素長時間堆積,而造成我們的牙齒愈來愈黃,這一類型稱作為「外因性黃牙」。另外還有一種原因,由於牙髓神經壞死、長期服用四環黴素藥物、疾病導致血紅素異常沉澱、根管治療後的牙齒、牙齒深層蛀牙而導致牙齒顏色變化,這一類就比較不容易處理,因為很多是先天性或是病理性的變色,色素的沈積不僅深且不容易處理,而這一類型稱作為「內因性黃牙」。接下來我們就來了解牙齒變黃的主要原因:
《年齡增長》
牙齒顏色會隨著年齒的增長,而造成牙齒變黃
口腔衛生習慣不佳
牙齒形成牙菌斑與牙垢,並產生牙結石堆積,使牙齒呈現黃褐色
《飲食習慣導致牙齒變黃》
長期食用食品色素殘留度高的食物,會在牙齒表面形成色素沉積
《曾受過撞傷或經根管治療過的牙齒》
牙髓組織或神經已壞死,牙齒就會出現變色、色素沉澱的現象
《服用四環黴素藥物影響的牙齒變黃》
會造成牙齒變黃或在牙齒表面呈現出顏色不均勻的染色
《有抽菸習慣》
煙的成分中含有尼古丁、煙焦油皆不溶於水,積累在牙齒上,形成色素沉積
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美白牙齒前,必遵守的日常習慣

牙齒美白 牙線 牙刷

引用來源:Lynsey Van der [email protected][email protected]《飯後漱口》
飯後漱口能清除口腔內殘留的食物殘渣、預防食物中的色素讓牙齒變色,另外酸性食物(如:檸檬、橙、番茄等等)會侵蝕琺瑯質導致色素沉澱,進食後應立刻漱口,漱口時間至少30秒
《勤刷牙和使用牙線》
請保持刷牙及使用牙線這些習慣,才不容易使染色和蛀牙蔓延導致牙齒變色
《吃深色食物及飲料》
因深濃色素容易附著在牙齒表面,牙齒容易染色導致變黑變黃,若吃了深色食物及飲料,吃完應立即漱口或刷牙
《喝飲料時使用吸管》
碳酸飲料容易損傷牙釉質,容易引起牙齒蛀牙及導致牙齒變色,建議喝飲料時最好都使用吸管
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美白牙齒的天然方法
現下有許許多多美白牙齒的方法,除了注意口腔衛生之外,生活中很多食物也能幫助美白牙齒,現在就來告訴你,便宜安全有效的使牙齒增白變亮的方法!
利用水果美白牙齒
 

牙齒美白 草莓 香蕉皮 鳳梨 蘋果

引用來源:加蛋不加價@flickrClaire [email protected][email protected]Kyle [email protected]① 草莓:可利用草莓擦拭牙齒直到變成草莓糊,因草莓內含的蘋果酸及葉酸有助於清除汙點,另外草莓中含有氨基酸和糖類,擦拭完後立即漱口並刷牙,不馬上清除容易對牙齒產生傷害
② 乾橘皮粉+月桂葉:加入適量冷水混合後用來刷牙
③ 蘋果:多吃蘋果有助清潔牙齒,蘋果的纖維有助清潔牙齒,而蘋果中的蘋果酸能溶解着色物質,防止牙齒變色,清除牙菌斑
④ 椰子油:椰子油含的月桂酸是天然的抗生素,所含的中鏈脂肪酸亦有消炎、抗菌的作用,利用椰子油漱口,可去除口腔及牙縫中及牙根管的細菌,清潔牙齒表面,去除表面黃垢及牙漬
⑤ 鳳梨(菠蘿):鳳梨含有鳳梨酵素(菠蘿蛋白酶),是天然去污美白劑,能清潔積聚於牙床的細菌,清除牙菌斑、牙漬及牙垢,鞏固牙齒、促進牙齦健康。另外,可以用紗布沾取鳳梨汁擦拭牙齒來清除牙漬
⑥ 香蕉皮:香蕉皮含有豐富礦物質(鉀、鎂、錳),能被牙齒吸收,利用其內側摩擦牙齒表面,直至在牙齒表面形成膏狀物,10-15分鐘後如常刷牙,能去除除牙垢及牙漬。另外,香蕉皮不具腐蝕性不損傷牙齒
多吃粗纖維食物

小米、燕麥、糙米、粟米、竹筍、韭菜及芹菜等食物,所含的粗纖維能清潔牙齒,咀嚼粗纖維食物時,粗纖維能夠摩擦牙齒,清除牙縫及口腔內殘留的食物殘渣、牙齒表面的細菌、牙垢及牙漬,有助美白牙齒,防止蛀牙及牙周病
多吃深綠色蔬菜
 

牙齒美白多吃花椰菜菠菜

引用來源:Rusty Clark ~ 100K [email protected]David [email protected]菠菜、花椰菜等深綠色蔬菜中所含的礦物質,有助於在牙齒表面形成保護膜,讓食物色素不易黏附在牙齒表面,防止牙齒變色
食用鈣質的食物

鈣質是保持牙齒健康的必要物質,奶製品、豆製品都是常見的富含鈣質的食物,而奶酪含有的鈣質和磷酸鹽還能夠平衡口腔裏的酸鹼值,減少細菌滋生的可能性
食用富含維生素的食物

除了美白牙齒,還能夠改善因體內維生素C含量不足所造成的牙齒鬆動、牙齦充血等牙齦疾病
自製美白牙膏
 

牙齒美白 自製牙膏 蘇打粉 草莓

引用來源:Aqua [email protected]加蛋不加價@flickr蘇打粉具有清潔作用,所含的碳酸氫鈉可去除牙齒污漬、茶漬及牙垢。草莓含葉酸,有助於清潔牙齒,將蘇打粉及草莓混合成天然美白牙膏。蘇打粉的粒子較大,容易磨蝕牙齒,因此一週最多只能使用一次

以上圖文彙整自:Cory [email protected][email protected]、Jeremy [email protected]、Mike [email protected]、Whiter [email protected]、Hamza [email protected]、Lynsey Van der [email protected][email protected]、加蛋不加價[email protected]、Claire [email protected][email protected]、Kyle [email protected]、Rusty Clark ~ 100K [email protected]、David [email protected]、Aqua [email protected]。如有不妥,請至KIKINOTE粉絲團來訊反應,KIKINOTE將盡速撤除不妥圖文,謝謝。
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