快訊
☀貼心提醒☀
1.每個人都有自己的體質，不是每個人的情況都一樣，不一定都有效。
2.使用藥物前別忘了向醫生諮詢使用方式與適合用量。
3.暈車藥或多或少都會有讓人嗜睡的成分，切勿使用過量，以免昏迷。
4.適時補劑，才會有效！(例如說已經吐了，上車前就要再補)
1.每個人都有自己的體質，不是每個人的情況都一樣，不一定都有效。
2.使用藥物前別忘了向醫生諮詢使用方式與適合用量。
3.暈車藥或多或少都會有讓人嗜睡的成分，切勿使用過量，以免昏迷。
4.適時補劑，才會有效！(例如說已經吐了，上車前就要再補)
1. 吃梅子/酸梅
酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌， 所以能生津止渴，並避免出遊時暈車， 也能幫助醒酒，賦予筋骨肌肉與血管組織等恢復活力。
2. 喝醋
有點像吃梅子的概念，上車前用溫開水沖泡一杯醋喝完再上路，較能預防暈車！另外建議喝原醋較有效，若不感喝太酸，也可以選用水果醋代替。
3. 避免空腹
一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化.油膩及刺激的食物
4. 綠油精
出門在外一定要有一罐綠油精，不只可以防止蚊蟲叮咬，在搭長途車時也可以派上用場，抹一些在太陽穴或肚臍眼處，可以滿有效的預防暈車，不舒服時再抹也是會有用的！
5. 生薑
有點像綠油精的用法，可事先將生薑切成片攜帶，行駛途中可以拿於鼻下聞，讓薑味吸入鼻中，可以減緩不適感，或者也可以把薑片放於肚臍上。
6. 痠痛貼布
若用上述塗抹的方式還是不安心，那你可以選擇在行車前在肚臍眼處貼上痠痛藥膏(要會涼的那種)，滿多人都說有效的，但還是要依個人體質來判定。
7. 橘子皮
將橘子皮撥下，橘皮表面朝外向內對折，於鼻孔處用手擠壓橘皮，橘子皮會散發帶芳香的油霧，行車前、行車時都可以試試。
8. 穴道按摩
按摩穴道的方式也可以試試看，用大拇指按壓在「內關穴」(如圖)，行車前預防跟發生暈眩後舒緩都有效果！
☀克服暈車小叮嚀☀
❤ 是否有效還是真的要看個人體質，有些人就是吃什麼都沒用效。(沒有效不能打小編)
❤ 本文僅是推薦，找最適合自己體質的藥物才是良方。
❤ 平時多練習搭乘交通工具，多搭暈的次數會減少，真的！
❤ 有時候其實吃藥是吃心安的，可以試著從短程路途不吃藥開始練習。
❤ 行前充足的睡眠，確保出發時的最佳狀況。
❤ 是否有效還是真的要看個人體質，有些人就是吃什麼都沒用效。
❤ 本文僅是推薦，找最適合自己體質的藥物才是良方。
❤ 平時多練習搭乘交通工具，多搭暈的次數會減少，真的！
❤ 有時候其實吃藥是吃心安的，可以試著從短程路途不吃藥開始練習。
❤ 行前充足的睡眠，確保出發時的最佳狀況。
