引用來源：網路圖片本草綱目記載，龜鹿皆靈而有壽，龜首常藏於腹，能通任脈，故取其甲，以補心、補腎、補血，皆以養陰也。鹿鼻常返向尾，能通督脈，故取其角，以補命、補精、補氣，皆以養陽也。再加人參、枸杞，益氣生精。四者合一，可達精生而氣旺，氣旺而神昌的境界。久服可以延年益壽，故有「二仙」之美稱。
龜鹿二仙膠好嗎
在中醫典籍如「黃帝內經」，可發現骨質疏鬆症與中醫的骨痿症狀相類似，骨痿是指熱邪傷腎，使得骨枯髓減少。從中醫的角度看骨質疏鬆症，中醫認為腎主骨，因此骨質的好壞是靠腎臟在維繫。而補腎藥「龜鹿二仙膠」是治幫助骨骼強筋絡。
龜鹿二仙膠價格
由於原料昂貴、烹煮費時，龜鹿二仙膠的價格居高不下，因此市面上常有不肖業者以劣品魚目混珠，讓消費者難以辨識，服用後不但無法達到預期的保健效果，還可能產生不良影響。
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引用來源：網路圖片
龜鹿二仙膠成分
龜鹿二仙膠又稱「四珍膠」，主要因其組成中有四種中藥材，由鹿角、龜板、枸杞、人參四味藥熬膏而成，龜鹿二仙膠取其「陰陽交補」之功，達到補氣血、大補精髓、益氣養神的效果。
| 鹿角 | 性味甘溫 | 生精補髓、養血助陽、強筋健骨 |
| 龜板 | 性味甘平 | 補心益腎、滋陰益血 |
| 枸杞 | 甘平無毒 | 滋補肝腎、益精明目 |
| 人參 | 甘、微苦，微溫 | 大補元氣、補脾益肺 |
引用來源：網路圖片龜鹿二仙膠禁忌
若體質屬實熱證的人，食用龜鹿二仙膠則會造成口乾、便秘或長痘痘的情況，正在感冒、腹瀉或有慢性肝腎炎的人也不適合用補藥。另外要特別注意的是，若是孕婦、高血壓患者、糖尿病患者或是痔瘡患者，不宜服用龜鹿二仙膠！
| 下列飲食禁食 | 有下列情況時暫停吃 |
| 冰冷食物 白蘿蔔 酸筍 啤酒 |
感冒發燒頭痛 婦女經期 洗腎等重症病人 外傷性損傷 |
龜鹿二仙膠藥膳食譜
■ 龜鹿二仙膠雞湯：一份四物湯燉雞或排骨、再加入一份20公克二仙膠即可。
■ 龜鹿二仙酒：用一瓶高梁酒或米酒，先倒出一百100cc左右，再放入五十公克的龜鹿二仙膠，將倒出的酒在倒入瓶中，讓龜鹿二仙膠自然融化後飲用，飲用前先搖晃幾下，男性早晚飲用一小杯，連續一個多月即可感受既猛且用的感覺。
■ 龜鹿二仙茶：一個龜鹿二仙膠十公克(2.5錢)，浸泡十分鐘後，投入一碗熱湯中，以雞、豬肝、豬腰湯為佳，待完全溶解後，即可食用。
■ 原味：以一碗熱開水投入十公克二仙膠，浸泡十分鐘後，再慢慢攪拌，待完全溶解後即可食用。
■ 清補：以當錢2錢、黃耆1兩、當歸補血湯熬成一碗湯，再投入一份二仙膠，待融解後即可食用。
■ 二仙膠鮮奶：將一塊二仙膠，大約十~十二公克，化成液狀，加入一瓶約略800毫升的鮮乳中，待其融合後即可飲用。口感與奶茶相似，無腥味感，亦可稍加熱飲用。
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引用來源：網路圖片 買東西的時候，特別是保健食品，一定要先看成分，價格其次，尤其市面上更是常流竄一些劣質品，因為價格昂貴且外觀難辨識原物料，買的時候一定要特別注意，所以在此推薦一款不錯的產品：養生雙寶，給需要龜鹿二仙膠的朋友！
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