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【按摩推薦】去按摩前要注意的5件事!養生館總整理、按摩師推薦、腳底按摩、價格、紓壓、全身、局部、服務

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161129 按摩前要注意的5件事, 按摩店推薦 (0)
平常上班很累、工作疲勞一整天,如果可以去給人家按摩一下,就能全身舒暢,所有壓力都消除!到底去按摩店前要注意哪些事情呢?價格會不會很貴?任何有關按摩的大小事通通一次告訴你!

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【健身房推薦】選擇健身房的5大重點!運動、減肥、瘦身、有氧、瑜珈。

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161109 健身房運動、減肥、瘦身、有氧、瑜珈 (1)
現代人平時上班忙碌,下班後想運動的話,通常會去健身房。或是家裡附近有公園、學校,可以去慢跑、做運動…等。想去健身房運動的朋友們,一定必看這篇!本篇要跟大家介紹選擇健身房的5大重點,希望大家都可以找到適合自己運動的健身房喔!

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【動物醫院】帶毛小孩去寵物獸醫院之前,你不能不知道的3件事!

去動物醫院須注意事項、如何挑選好的動物醫院、到動物醫院一定要問的十個問題、合法動物醫院名錄

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對於毛小孩新手爸媽來說,帶一次帶寵物到獸醫院一定超級緊張。到底要選哪間醫院?到獸醫院有什麼需要注意的事情呢?要怎麼知道那間醫院是不是合法經營?為了確保毛小孩能夠健康長大,一起來看看在帶毛小孩去寵物獸醫院之前,你不能不知道的5件事!

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【快速長髮術】這是什麼魔法?想要頭髮長的快,吃這8種食物就可以又亮又長!

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8種食物讓頭髮長得快
女孩們有沒有這個困擾呢?每次去剪髮時說只要剪一點點,但設計師的「一點點」認知總是跟我們不一樣(泣),頂著自己不喜歡的髮型出門真的頂讓人失望的,恨不得時間倒轉到還沒有剪的時候阿~。頭髮已回不去了,但可以加速生髮速度!這次小編就要來分享8種食物能夠讓頭髮快速長長,神兵利器不介紹怎麼行呢~。

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【健康知識】如果你做不出SRT,早死的機率比一般人高2倍!

坐立測試、早死原因

坐立測試1
你想要知道自己能活多久,接下來這幾年的死亡率高不高嗎?只要一個簡單的盤腿坐和站起的動作,你就能知道你還剩多少的壽命囉!這是巴西醫生 Claudio Gil Araujo 和他的團隊研究發現,利用坐立測試(Sitting Rising Test, 簡稱SRT)評估靈活性,因為人體的肌肉會隨著年齡增長變得虛弱,平衡能力的喪失也意味著更容易跌倒,容易跌倒就容易出事,所以這個測驗能讓自己知道自己的死亡率高不高!
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