【症狀治療】告別灰指甲3步驟除黴、灰指甲引起原因、灰指甲怎麼治療、預防?治療灰指甲該吃什麼?

灰指甲引起原因、黴菌感染、預防灰指甲、灰指甲食療



Tinea unguium cover 圖片引用自Healthdirect

指甲老是灰灰黃黃的好醜喔!因為灰指甲都不敢穿拖鞋出門見人,吃藥擦藥那麼久了灰指甲就是不會好!KIKINOTE彙整了灰指甲形成原因與灰指甲預防與治療! 從此告別難看又難搞的灰指甲~

原來治療灰指甲只要3步驟,聽醫生怎麼說→
治療灰指甲 3步除黴

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10症狀自我診斷灰指甲
預防灰指甲
灰指甲用藥比較
灰指甲飲食注意事項
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10症狀自我診斷灰指甲
tinea2

● 症狀一:指甲變色
● 症狀二:表面凹凸不平
● 症狀三:指甲變形
● 症狀四:甲板變脆
● 症狀五:甲板增厚
● 症狀六:指甲殘損
● 症狀七:分層
● 症狀八:甲板萎縮
● 症狀九:甲板脫落
● 症狀十:甲溝炎

如何自我診斷灰指甲?

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如何預防灰指甲

tinea3圖片引用自自然力量

一、愛護手、腳

1.謹慎選用洗液
2.仔細修剪指(趾)甲
3.少穿高跟鞋

二、養成良好的衛生習慣

1.搞好環境衛生
2.重視手足癬的防治
3.增強免疫力

預防灰指甲從細節做起

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灰指甲用藥比較

Lamisil圖片引用自快樂小藥師

種類 療程 使用方式 注意事項
口服藥物 *療黴舒
(Lamisil)
*適撲諾
(Sporanox)
*手指甲:
約須6周

*腳指甲:
約須12周
口服。1天1次或2次 *部分肝腎功能欠佳、
心衰竭患者不適用

*服藥期間需定期
回診監測肝功能
外用藥劑 在患部塗抹藥水
或藥膏
約6個月至1年
外用。
每天塗抹1至2次 *不防水,
使用後需避免碰水
指甲油劑型 在患部塗抹 約6個月 每周塗抹1次 *健保不給付
外科手術 直接拔除指甲 一次 由醫生操作 *疼痛、事後需照顧傷口,
且若黴菌已感染
到指甲根部的指肉
,需配合口服等
抗黴菌療程

更多灰指甲治療細節

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灰指甲食療

高蛋白飲食:高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的,蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白

Soy圖片引用自廖叔叔健康屋

多吃蔬菜水果:水果和蔬菜應占每日飲食的50%

189076-1206021H31985圖片引用自淘圖網

灰指甲哪些食物不該吃

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